Maratón de Sierra Leona
¡Corre por una causa!
En Coworkation nos gusta viajar. Nos gusta pasar tiempo con personas inspiradoras. Nos gusta estar saludable. Y nos gusta hacer el bien. Esta es exactamente la razón por la que nos hemos asociado con la ONG Street Childpara recorrer Sierra Leona!
DESAFÍO- correr 5km, 10km, 21km o una maratón completa.
EXPLORAR – exuberantes paisajes verdes,
RELAX – en impresionantes playas.
VISITAR – mercados bulliciosos
JUGAR – fútbol con niños locales.
TESTIGO – los proyectos de la caridad.
CAMBIAR – la vida de los niños, y tal vez la tuya!
Street Child en Sierra Leona:
En Sierra Leone, menos de la mitad de los niños van a escuela secundaria. La pobreza es una de las mayores barreras para la educación. Familias pobres no pueden pagar el costo de enviar a sus hijos a una escuela. Sin esperanza de aprender a leer y escribir, los niños quedan atrapados en ciclos de pobreza.
Street Child tiene como objetivo romper ese ciclo ayudando a los padres a crear negocios rentables que les permitan educar a sus hijos.
Sobre la carrera / maratón:
Votado como el “Mejor Evento Internacional” en los 2017 Running Awards, el maratón anual de Sierra Leona recauda fondos para los proyectos de Street Child en el país. Este galardonado evento es el único maratón internacional en el que los corredores se reúnen detrás de la misma meta de recaudación de fondos y donde puedes conocer a los niños a los que estás apoyando. Es un evento único y verdaderamente especial que reúne a los participantes en una maratón de 5 km, 10 km, medio o completo.
Sobre el viaje:
Participantes visitan las diferentes villas y causas de Sierra Leona que están ayudando con el dinero recaudado a través de maratón.
Consulta la pestaña de “itinerario” a continuación para más detalles.
Coworkation por una Causa
Este es un evento sin fines de lucro. El 100% del dinero recaudado se destina a Street Child en apoyo de sus proyecto en Sierra Leona.
Día 1 – VILLAS & ESCUELAS
Explora el exuberante paisaje verde de Sierra Leona en tu camino hacia uno de los proyectos de Street Child en una comunidad rural. Juega con los niños que ahora están en las escuelas gracias a Street Child, y aprende sobre el trabajo que se está haciendo para reconstruir las escuelas y capacitar a los profesores.
Día 2 – MERCADOS & NEGOCIOS
Descubre pueblos encantadores, pasea por los mercados y visita los negocios que Street Child ha ayudado a construir, conociendo a los padres que ahora pueden permitirse darse el lujo de enviar a sus hijos a la escuela.
Día 3 – TALLERES & FÚTBOL
Únete a un taller con el equipo de Street Child para aprender más del trabajo que están haciendo. Luego, fútbol como nunca antes has visto, jugado por los equipos locales de fútbol apuntado. En la noche, exactamente lo que es necesario en la noche antes de una larga carrera… una fiesta de pasta!
Día 4 – ESCENARIOS & LUCHA
Haz algo que nunca imaginaste…correr por Sierra Leone! De 5km a una matarón, la distancia depende de ti! Ser recibido por los lugareños y chocar las manos, hace que el dolor valga la pena!
Día 5 – CHILL & PLAYA
Si alguna vez te mereciste descansar en una impresionante playa de arena blanca, este es el momento!
Día 6/7 (OPCIONAL) – DIAS DE COWORKING
Extiende tu estadía y dedica dos días a ponerse al día con el trabajo, relajarse, conectarse y disfrutar en un lujoso complejo de la costa.
Info Maratón.
Q Dónde toma lugar la carrera?
A Todas las distancias, ya sea el maratón, la media maratón, 10k y 5k tendrán lugar en torno a una ciudad llamada Makeni, el centro económico del norte de Sierra Leona y la capital del distrito de Bombali. Se encuentra a 120 millas al este (una unidad de 2-3 horas) de Freetown.
Q Cuál es la ruta?
A Este año estamos cambiando la ruta, pero para tener una idea del tipo de paisaje que verás, visita la página Marathon Day.
Q Cuándo empieza la carrera?
A Empezaran temprano para evitar el peor sol, usualmente alrededor de las 6 am.
Q Cómo es el terreno?
A La Maratón de Sierra Leona será por las zonas rurales y urbanas. La mayoría de estos son caminos de barro compactados, pero también un poco de asfalto. La ruta abarcará algunos de los paisajes más hermosos del norte de Sierra Leona.
Q Cómo me puedo registrar?
A Te puedes registrar para el 2018 aquí.
Q Quién está manejando la carrera?
A Un equipo experimentado del personal local y del Reino Unido de Street Child organizará el evento junto con otros voluntarios del Reino Unido y Sierra Leona.
Q No soy un corredor pero todavía quiero ir, puedo ser voluntario?
A ¡Sí! Tenemos muchas oportunidades para quienes no corren. Este año puedes caminar, trotar o correr cualquiera de las distancias. También estamos ofreciendo la opción de convertirnos en Voluntarios del Día de la Raza. Las tareas de ejemplo incluyen; ayudando en el área de inicio / finalización entregando medallas o registrando resultados, atendiendo las estaciones de agua, ayudando al equipo médico o asistiendo con el transporte. Seguirás visitando el increíble proyecto y viajarás por este increíble país con el resto de los corredores. Será en los días 3 y 4 cuando se te pida que te unas al equipo operativo, ayudándote en la preparación y el buen funcionamiento de este espectacular evento.
Q Qué instalaciones estarán disponibles en el camino?
– Estaciones regulares de agua (algunos con bolsitas / bebidas de rehidratación)
– Soporte médico fijo y móvil
– Música en vivo en ciertos puntos
Q Cómo debo prepararme para la carrera?
A Mira la página web de Training para más información.
Q Cuánto necesito recaudar para ser elegible para participar?
A ¡Además de cubrir tus costos de participación, le pedimos que recaude todo lo que pueda! Se requiere que cada participante recaude un mínimo de £ 1000 por persona. El equipo de recaudación de fondos y mentores con experiencia de Street Child trabajará con cada participante para garantizar que alcancen e ir más allá de este objetivo. Parte de la experiencia de los participantes será ver a dónde irá su dinero y conocer a algunos de los niños a los que ya hemos ayudado.
Q Cuánto de mi paquete va hacia la caridad?
A El costo de tu paquete cubre el alojamiento, transporte, comida y carrera. La caridad no se beneficia de tu paquete.
Q A donde va mi dinero?
A
£10 puede proporcionar un uniforme escolar.
£30 puede enviar a un niño para 1 año escolar.
£100 puede proporcionar libros de texto para un aula completa de niños en una escuela rural.
£250 puede proporcionar a una madre un subsidio comercial y capacitación para que puedan permitirse enviar a sus hijos a la escuela.
£500 puede financiar la capacitación de 10 maestros y elevar los estándares de enseñanza.
£1000 puede proporcionar todos los muebles y recursos de aula necesarios para una escuela de pueblo.
£2000+ Financia la construcción de una primera sala de clase temporal o mini-escuela en una aldea rural. También nos da tiempo para comenzar a trabajar en una estructura permanente que puede tardar hasta 3 años en construirse.
£5000+ Financia la construcción de una escuela de aldea con 2 aulas para más de 100 niños: la primera escuela adecuada que la aldea haya tenido.
Evento 2018.
Q Debería preocuparme por el Ébola si quiero asistir al maratón?
A La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró oficialmente a Sierra Leona libre de ébola el 7 de noviembre de 2015. El Maratón de Sierra Leona confía en que el maratón no representará ningún riesgo para los corredores en las áreas a las que viajaremos.
Q Cancelarán si el ébola regresa a Sierra Leona?
A Tomaremos un consejo, y ciertamente no le pediremos a nadie que tome riesgos innecesarios.
Q Hay actualmente vuelos disponibles?
A Sí: Air Maroc, Air France, KLM y Air Brussels están ejecutando un servicio en este momento. También esperamos que una ruta directa del Reino Unido se abra pronto. Póngase en contacto con el equipo de maratón de Sierra Leona para obtener asesoramiento antes de reservar sus vuelos.
Q Me encantaría ir pero me preocupa no poder pagarlo.
A Este evento es ante todo sobre recaudar dinero para nuestro trabajo crítico con niños vulnerables. ¡Si crees que podrías recaudar una gran cantidad de dinero, realmente te queremos allí, sin importar qué!
Estate en contacto para analizar esta opción más.
Q Cómo voy a recorrer el país?
A Se proporciona todo el transporte dentro del país. Esto incluye el transporte desde el aeropuerto y nuestras visitas al proyecto.
Q Cómo será el clima en mayo de 2018?
A Sierra Leona tiene un clima tropical, temperaturas cálidas y alta humedad. La temporada de lluvias está por comenzar a fines de mayo. La carrera será cálida, pero con un amanecer para evitar lo peor del calor y el agua regular y las paradas de rehidratación, ¡con suerte no demasiado calientes!
Q Necesito una visa para Sierra Leona?
A Necesitaras una visa, a menos que sea de África Occidental. Street Child puede ayudar a organizar esto y, una vez que esté registrado, le enviaremos una carta de invitación para acompañar un formulario de solicitud de visa. Una visa de entrada única cuesta £ 109 y se puede obtener en persona o por correo postal desde la Alta Comisión de Sierra Leona en Londres. Las visas son válidas por 3 meses a partir de la fecha de emisión. No solicite visas antes del 1 de marzo de 2018.
Q Salud de viaje
A Consulte a una enfermera de viajes y un médico al menos 6-8 semanas antes del viaje. Debes visitar a su médico de cabecera local para obtener consejos si es necesario. A menos que haya viajado recientemente a un destino similar, es casi seguro que necesites algunas vacunas. Dos elementos imprescindibles son un certificado de vacunación contra la fiebre amarilla que se requiere para ingresar al país y medicamentos antipalúdicos. Por favor, trae tu certificado de fiebre amarilla a Sierra Leona.
Q Viajes y seguro de salud
A Esta es la responsabilidad de cada corredor individual. Asegúrese de estar cubierto para eventos deportivos de esta naturaleza y que cubra Sierra Leona. Le pedimos que se asegure de que esté cubierto personalmente para su viaje y no le permitirá participar en el evento sin un seguro de viaje..
Q Qué dinero debería llevar?
A Trae efectivo. Las notas de Stirling se cambian fácilmente, al igual que los dólares. El uso de la tarjeta de crédito en Sierra Leona es muy limitado: vale la pena llevar una tarjeta de crédito / débito estrictamente solo como respaldo (los bancos en Makeni tienen máquinas de fichas y pasadores para retiros de emergencia). Las grandes denominaciones de efectivo obtienen mejores tasas, pero evitan los Dólares de la serie anteriores a 2006, ya que son rechazados por muchas empresas y algunos bancos.
Q Donde me quedaré?
A Ofrecemos una variedad de paquetes de viaje de casas de huéspedes locales a hoteles, según sus preferencias. Los precios comienzan desde £ 299 (sin incluir los vuelos y la visa) incluyendo todas las comidas, viajes al país, visitas de proyectos, entrada de carreras y barbacoa en la playa.
Q Qué debo empacar (aparte de mi equipo para correr)?
- Antorcha y baterías.
- Paraguas y abrigo de lluvia.
- Repelente de mosquito con 50% DEET.
- Comida y aperitivos favoritos.
- Gel de manos antibacterial – reduce drásticamente sus posibilidades de barriga de viajeros.
- Mosquitera (se recomienda una doble, ya que hay pocas camas individuales) y un forro de saco de dormir.
- Traje de baño / pantalones cortos.
- Toalla.
- Un antiguo teléfono desbloqueado, para que pueda comprar un sim de Sierra Leona y usar las tarjetas de recarga (mucho más baratas que con su teléfono del Reino Unido).
- Sales de rehidratación (Dioralyte).
- Imodium: ¡Es probable que su sistema digestivo esté un poco inestable, prepárese con anticipación!
- Crema para mordedura de insectos.
- Cremas y yesos antisépticos.
- Tarjetas, juegos, actividades para las noches (no se garantiza la electricidad).
- Cinturón de dinero (no es esencial, pero es una buena idea).
EL VIAJERO
- Estancia estilo hostel, alojamiento con cuartos compartidos, duchas con cesta y electricidad por las noches.
LA ESENCIAL
- Estancia en un típico hotel de Sierra Leone con duchas con cestas, electricidad y ventiladores.
EL CLÁSICO
- La opción mas popular ofrecida, estancia en guest house o hotel con baño privado con ducha, electricidad y ventilador o air condicionado.
PREMIUM
- Para quien quiera un poco mas y agradezcan duchas calientes, electricidad, WiFi, aire condicionado y hotel con piscina.
SOCIAL
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